...Şükretmeyi daha da iyi tanıdıkça, gücenme, çöküntü ve umutsuzluğun gittikçe daha az kurbanı olursun. Şükretmek, egonun-sahip olma ve kontrol etme arzusunun- sert kabuğunu yavaş yavaş eritecek bir iksir olacaktır. Şükretmenin özü gerçek tinsel simyadır. Bu bizi cömert bir varlığa dönüştürür, yüreğimizi açar ve ruhumuzu enginleştirir.
Sam Keen